Pakiet Włosy, Skóra i Paznokcie

Pakiet łączy trzy uzupełniające się składniki odżywcze – peptydy kolagenowe, krzem organiczny oraz witaminę C, które mogą działać synergicznie, wspierając włosy, skórę i paznokcie z różnych stron – poprzez dostarczanie białek strukturalnych, wsparcie tkanki łącznej oraz ochronę antyoksydacyjną.

Kolagen - 300 g

Nasze peptydy kolagenowe są hydrolizowane, co sprzyja ich lepszej przyswajalności. Wykorzystujemy VERISOL® – specyficzną, standaryzowaną formę bioaktywnych peptydów kolagenowych, które zostały rozbite na mniejsze cząsteczki, dzięki czemu organizm może łatwiej je wykorzystać.
Kolagen dostarcza surowców oraz kluczowych aminokwasów potrzebnych organizmowi do produkcji keratyny oraz białek tkanki łącznej (10). Ponieważ włosy i paznokcie składają się w dużej mierze z keratyny (około 90%), sugeruje to, że suplementacja kolagenem może wspierać utrzymanie zdrowych włosów i paznokci.
Dzieje się tak, ponieważ kolagen dostarcza aminokwasów potrzebnych do produkcji keratyny oraz wspiera tkanki łączące, które uczestniczą w strukturze i wzroście włosów oraz paznokci.
Badanie przeprowadzone w 2018 roku wykazało również, że codzienne spożycie specyficznych peptydów kolagenowych, w tym VERISOL®, może być związane z poprawą elastyczności skóry oraz struktury macierzy skóry właściwej (1). Z tego powodu temat ten jest coraz częściej analizowany w literaturze naukowej.
Nasze peptydy kolagenowe zawierają także cynk i miedź, które pomagają w utrzymaniu prawidłowego stanu włosów i paznokci (9).

Czy kolagen jest dobry dla włosów?

Kolagen nie powoduje bezpośrednio wzrostu włosów, jednak dostarcza aminokwasów strukturalnych dla keratyny, która stanowi około 90% struktury włosa. Dzięki temu może wspierać środowisko, w którym rozwijają się włosy.
Badania analizowały również wpływ peptydów kolagenowych na właściwości skóry, co może pośrednio wpływać na kondycję skóry głowy (2).

Krzem organiczny - 60 kapsułek

Nasza biodostępna krzemionka Bloosil™ dostarcza dobrze przyswajalnej formy krzemu – pierwiastka śladowego, który odgrywa rolę w zdrowiu tkanki łącznej.
Krzem bierze udział w produkcji kolagenu oraz przyczynia się do utrzymania integralności strukturalnej skóry, włosów i paznokci (11).
Wspierając syntezę kolagenu i strukturę tkanki łącznej, krzemionka może pomagać w utrzymaniu wytrzymałości włosów oraz zdrowia paznokci.

Witamina C - 60 kapsułek

Witamina C odgrywa istotną rolę w procesie powstawania kolagenu. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) potwierdza, że witamina C przyczynia się do prawidłowej produkcji kolagenu dla prawidłowego funkcjonowania skóry (4).
Kolagen stanowi element strukturalnego wsparcia wokół mieszków włosowych, a witamina C jest niezbędnym kofaktorem enzymów biorących udział w jego syntezie. Przy niedoborze witaminy C proces produkcji kolagenu może być zaburzony.
Witamina C przyczynia się również do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym (5), wspierając środowisko, w którym funkcjonują komórki skóry i mieszki włosowe.
Nawet w przypadku spożywania peptydów kolagenowych witamina C pozostaje ważna, ponieważ pomaga organizmowi skutecznie tworzyć i stabilizować kolagen (12).

Kolagen a struktura skóry właściwej

Nasze peptydy kolagenowe zawierają VERISOL® – standaryzowaną formę bioaktywnych peptydów kolagenowych.
Badania kliniczne dotyczące suplementacji kolagenem VERISOL® analizowały jego wpływ na elastyczność skóry, poziom nawilżenia oraz strukturę skóry właściwej, co czyni go dobrze przebadaną formą kolagenu, a nie jedynie ogólnym źródłem kolagenu.
Zdrowa struktura skóry właściwej wspiera środowisko otaczające mieszki włosowe (6).

Krzem a wytrzymałość włosów i paznokci

Krzem odgrywa rolę w syntezie kolagenu oraz zdrowiu włosów, skóry i paznokci. Dzięki powiązaniom z kolagenem, elastyną, keratyną oraz proteoglikanami przyczynia się do wytrzymałości i elastyczności tkanki łącznej.
Badania nad kwasem ortokrzemowym wskazują również na poprawę wytrzymałości włosów na rozciąganie oraz zmniejszenie łamliwości paznokci (7).

Witamina C i synteza kolagenu

Witamina C przyczynia się do prawidłowej produkcji kolagenu oraz pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym (8). Funkcja ta ma kluczowe znaczenie dla utrzymania integralności skóry.
Witamina C jest potrzebna w reakcjach chemicznych umożliwiających tworzenie stabilnej struktury kolagenu. Bez odpowiedniej ilości witaminy C organizm nie jest w stanie prawidłowo syntetyzować kolagenu.
Badanie z 2017 roku wykazało również, że witamina C może działać jako antyoksydant, pomagając chronić komórki skóry przed codziennymi czynnikami środowiskowymi (13).

Peptydy kolagenowe

Wymieszaj 13 g proszku peptydów kolagenowych (jedna miarka) z 300 ml wody, a następnie dokładnie wymieszaj.

Krzem organiczny

Przyjmuj 1 kapsułkę krzemionki dziennie, popijając szklanką wody.
Dla najlepszych efektów stosuj produkt regularnie i łącz suplementację ze zbilansowaną dietą.

Witamina C

Przyjmuj 1 kapsułkę witaminy C dziennie, najlepiej w trakcie posiłku.

Aby kompleksowo wspierać zdrowie i dobre samopoczucie, sprawdź również nasze kapsułki z kwasem hialuronowym, białko serwatkowe lub kapsułki CoQ10, które pomagają wspierać organizm od podstaw.

Współczesny styl życia, restrykcyjne diety oraz czynniki środowiskowe mogą wpływać na podaż składników odżywczych. Z wiekiem naturalnie zmniejsza się również produkcja keratyny i kolagenu.
Choć zbilansowana dieta pozostaje kluczowa, odpowiednio dobrana suplementacja może wspierać naturalne procesy fizjologiczne związane ze zdrowiem włosów, skóry i paznokci.
Nasze witaminy na włosy i paznokcie zostały stworzone, aby uzupełniać – a nie zastępować – zróżnicowaną dietę. Składniki takie jak kolagen, krzemionka i witamina C pomagają wspierać integralność strukturalną tkanek oraz prawidłową produkcję kolagenu.

Odpowiedni dla:

• osób chcących wspierać kondycję włosów, skóry i paznokci,
• osób zauważających łamliwość paznokci,
• osób poszukujących wsparcia dietetycznego dla zdrowych włosów,
• osób szukających wygodnego pakietu suplementów.

Nie jest odpowiedni dla:

• osób poniżej 18 roku życia,
• kobiet w ciąży lub karmiących piersią (chyba że po konsultacji z lekarzem),
• osób z chorobami przewlekłymi bez konsultacji z lekarzem.

Kolagen

TENDOFORTE®, FORTIGEL®, VERISOL® (hydrolizowane peptydy kolagenu wołowego), witamina C, cynk, miedź.
Alergeny: może zawierać zboża zawierające gluten, skorupiaki, jaja, ryby, soję, mleko, orzechy i łubin.

Witamina C

Witamina C, otoczka kapsułki (substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza).

Krzem organiczny

Substancja wypełniająca (celuloza), Bloosil®/™, kwas askorbinowy,
otoczka kapsułki (hydroksypropylometyloceluloza).

Peptydy kolagenowe
Wielkość porcji: 13 g
Liczba porcji w opakowaniu: 23 (na podstawie 13 g proszku z 300 ml wody)

Jakie składniki wspierają włosy, skórę i paznokcie?

Do składników często stosowanych w suplementach wspierających włosy, skórę i paznokcie należą kolagen, witamina C oraz krzemionka. Witamina C przyczynia się do prawidłowej produkcji kolagenu, a peptydy kolagenowe dostarczają aminokwasów potrzebnych do budowy białek strukturalnych.

Czy kolagen jest dobry dla skóry, włosów i paznokci?

Kolagen jest ważnym białkiem strukturalnym organizmu. Dostarcza aminokwasów wykorzystywanych do produkcji keratyny i białek tkanki łącznej, które są istotne dla struktury skóry, włosów i paznokci.

Jak długo trzeba stosować suplementy na włosy, skórę i paznokcie?

Procesy związane z kondycją włosów, skóry i paznokci zachodzą stopniowo. Dlatego suplementy tego typu zwykle stosuje się regularnie przez kilka tygodni lub miesięcy, aby wspierać naturalne procesy organizmu.

Jak szybko rosną włosy i paznokcie?

Średnio włosy rosną około 1 cm miesięcznie, natomiast paznokcie około 3 mm miesięcznie, choć tempo to może się różnić w zależności od osoby, wieku i stylu życia.

Czy krzem jest ważny dla włosów i paznokci?

Krzem jest pierwiastkiem śladowym związanym z strukturą tkanki łącznej. Może wspierać integralność strukturalną skóry oraz wytrzymałość włosów i paznokci.

1. Sasaki, S. i in. (2018) Doustne przyjmowanie peptydów kolagenowych o niskiej masie cząsteczkowej poprawia nawilżenie, elastyczność oraz zmarszczki skóry u ludzi: randomizowane, podwójnie zaślepione badanie kontrolowane placebo. Nutrients, 10(7), s. 826.
2. Pu, S.Y., Huang, Y.L., Pu, C.M., Kang, Y.N., Hoang, K.D., Chen, K.H. i Chen, C. (2023) Wpływ doustnej suplementacji kolagenu na procesy przeciwstarzeniowe skóry: przegląd systematyczny i metaanaliza. Nutrients, 15(9), s. 2080.
3. Barel, A., Calomme, M., Timchenko, A., De Paepe, K., Demeester, N., Rogiers, V., Clarys, P. i Vanden Berghe, D. (2005) Wpływ doustnego przyjmowania stabilizowanego choliną kwasu ortokrzemowego na wytrzymałość włosów na rozciąganie oraz ich morfologię u kobiet z cienkimi włosami. Archives of Dermatological Research, 297(4), s. 147–153.
4. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA) (2010) Opinia naukowa dotycząca potwierdzenia oświadczeń zdrowotnych związanych z witaminą C i tworzeniem kolagenu zgodnie z artykułem 13(1) Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006. EFSA Journal, 8(10), 1815.
5. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA) (2010) Opinia naukowa dotycząca potwierdzenia oświadczeń zdrowotnych związanych z witaminą C i ochroną komórek przed stresem oksydacyjnym zgodnie z artykułem 13(1) Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006. EFSA Journal, 8(10), 1815.
6. GELITA AG (2025) VERISOL® – bioaktywne peptydy kolagenowe. Dostępne na: https://www.gelita.com/en/products-brands/collagen-peptides/verisol
7. Barel, A., Calomme, M., Timchenko, A., De Paepe, K., Demeester, N., Rogiers, V., Clarys, P. i Vanden Berghe, D. (2005) Wpływ doustnego przyjmowania stabilizowanego choliną kwasu ortokrzemowego na wytrzymałość włosów na rozciąganie oraz ich morfologię u kobiet z cienkimi włosami. Archives of Dermatological Research, 297(4), s. 147–153.
8. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA) (2010) Opinia naukowa dotycząca potwierdzenia oświadczeń zdrowotnych związanych z witaminą C oraz jej udziałem w prawidłowej produkcji kolagenu i ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym zgodnie z artykułem 13(1) Rozporządzenia (WE) nr 1924/2006. EFSA Journal, 8(10), 1815.
9. Hexsel, D., Zague, V., Schunck, M., Siega, C. i Camozzato, F.O. (2017) Doustna suplementacja specyficznymi bioaktywnymi peptydami kolagenowymi poprawia wzrost paznokci i zmniejsza objawy łamliwości paznokci. Journal of Cosmetic Dermatology, 16(4), s. 520–526.
10. Patel, P. i Makredes Senna, M. (2023) Czy warto rozważyć napoje i suplementy z kolagenem? Harvard Health Publishing.
11. Advincula de Araújo, L., Addor, F. i Maia Campos, P.M.B.G. (2016) Zastosowanie krzemu w pielęgnacji skóry i włosów: przegląd dostępnych form chemicznych i ich skuteczności. Anais Brasileiros de Dermatologia, 91(3), s. 331–335.
12. Peterkofsky, B. (1991) Zapotrzebowanie na kwas askorbinowy w procesie hydroksylacji i wydzielania prokolagenu: związek z zahamowaniem syntezy kolagenu w szkorbucie. The American Journal of Clinical Nutrition, 54(6 Suppl), s. 1135S–1140S.
13. Pullar, J.M., Carr, A.C. i Vissers, M.C.M. (2017) Rola witaminy C w zdrowiu skóry. Nutrients, 9(8), s. 866.