CBD i suplementy na stres

CBD i niepokój

Co powoduje niepokój?

Lęk to powszechne zaburzenie psychiczne, które dotyka miliony osób na całym świecie. Najczęściej objawia się uczuciem napięcia, strachu lub niepokoju i może mieć wiele przyczyn — od czynników środowiskowych i doświadczeń życiowych, po predyspozycje genetyczne.

Rodzaje lęku

Jeśli zmagasz się z lękiem, kluczowe jest rozpoznanie jego rodzaju, ponieważ różne formy lęku mogą wymagać odmiennych sposobów wsparcia.

• Uogólnione zaburzenie lękowe
• Zaburzenie paniki
• Zaburzenie lęku społecznego
• Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
• Zespół stresu pourazowego
• Specyficzne fobie
• Lęk separacyjny
• Agorafobia
• Mutyzm wybiórczy

Najczęstsze przyczyny

Do najczęstszych przyczyn lęku należą trauma, czynniki genetyczne, zaburzenia równowagi chemicznej w mózgu oraz przewlekły stres. Warto pamiętać, że lęk może objawiać się różnie u każdej osoby i nie zawsze da się go jednoznacznie zaklasyfikować. Jeśli odczuwasz niepokój, rozmowa z lekarzem lub specjalistą może być ważnym krokiem w kierunku poprawy samopoczucia.

CBD może pomóc w stanach lękowych: co mówią badania?

W ostatnich latach CBD było badane jako potencjalne wsparcie w łagodzeniu objawów lęku. Niektóre badania sugerują, że może ono odgrywać rolę uzupełniającą w terapii zaburzeń lękowych. Przykładowo, badania z 2020 roku wskazują na jego możliwe działanie wspierające w redukcji napięcia i niepokoju. Należy jednak pamiętać, że CBD nie jest lekiem i nie powinno zastępować profesjonalnej opieki medycznej. Mimo to wyniki dotychczasowych badań są obiecujące.

W jaki sposób CBD może pomóc złagodzić niepokój?

CBD oddziałuje na układ endokannabinoidowy, który bierze udział w regulacji nastroju, poziomu stresu oraz ogólnego samopoczucia. Może również wspierać równowagę organizmu w zakresie snu, apetytu i reakcji na napięcie.

Potencjalne korzyści oleju CBD

• Redukcja lęku
• Uśmierzanie bólu
• Leczenie depresji
• Redukcja trądziku
• Właściwości neuroprotekcyjne
• Poprawa zdrowia serca
• Zmniejszenie stanu zapalnego
• Właściwości przeciwpsychotyczne
• Leczenie objawów odstawienia

Chociaż badania na te tematy są obiecujące, ich liczba jest wciąż ograniczona. Potrzebne są zatem dalsze badania.

Olej CBD może być skutecznym narzędziem w leczeniu objawów lęku. Można go przyjmować doustnie, stosować miejscowo lub spożywać w formie przekąsek. W Naturecan olej CBD jest dostępny w szerokiej gamie mocy i formuł dostosowanych do indywidualnych potrzeb.

Z jakich produktów CBD mogę wybierać?

Różne rodzaje produktów CBD są stosowane w stanach lękowych:

Olej CBD

Główne cechy

Olejek CBD to wygodny sposób przyjmowania CBD, ponieważ można go dodawać do żywności i napojów lub przyjmować bezpośrednio pod język.

Kapsułki CBD

Główne cechy

Kapsułki CBD są wygodnym i dyskretnym sposobem przyjmowania CBD i są idealne dla tych, którzy nie lubią smaku oleju.

Krem CBD

Główne cechy

Balsamy CBD są nakładane bezpośrednio na skórę i mogą być stosowane do określonych obszarów ciała.

Żelki CBD

Główne cechy

Żelki CBD to pyszna i wygodna forma suplementacji, idealna dla osób, które chcą w prosty sposób włączyć CBD do codziennej rutyny. Łatwa forma dawkowania sprawia, że świetnie sprawdzają się w domu i w podróży.

CBD w płynie

Główne cechy

E-liquid CBD to szybki i skuteczny sposób przyjmowania CBD poprzez inhalację. Dzięki błyskawicznemu wchłanianiu przez płuca, jest idealnym wyborem dla osób oczekujących szybkiego działania.

ZALECANE SUPLEMENTY DIETY

KSM Ashwagandha

Główne cechy

Ashwaganda to zioło stosowane od wieków jako naturalny środek promujący wewnętrzny spokój i relaks. Najnowsze badania wykazały, że wspomaga ona relaksację, dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne.

Kompleks grzybów

Główne cechy

Kompleks Grzybów Naturecan to starannie dobrana mieszanka 7 funkcjonalnych grzybów, znanych ze swojego wsparcia dla organizmu w wymagających momentach. Formuła została opracowana z myślą o równowadze psychicznej, odporności na stres oraz ogólnym dobrostanie.

Rhodiola Rosea

Główne cechy

Rhodiola Rosea to naturalny adaptogen, który wspiera organizm w momentach przeciążenia psychicznego i fizycznego. Pomaga utrzymać jasność umysłu, wspiera poziom energii i sprzyja lepszemu radzeniu sobie ze stresem – zarówno w pracy, jak i w codziennym życiu.

ZMA

Główne cechy

Nasza opatentowana mieszanka ZMA zapewnia potrójną dawkę cynku, magnezu i witaminy B6, które odgrywają ważną rolę w naszym codziennym samopoczuciu.

ILE CBD POWINIENEM PRZYJMOWAĆ?

Zastrzeżenie: podane informacje dotyczące dawkowania mają charakter ogólny i nie stanowią porady medycznej. Naturecan nie jest podmiotem świadczącym usługi medyczne. W przypadku chorób przewlekłych, przyjmowania leków lub wątpliwości dotyczących stosowania CBD, zaleca się konsultację z lekarzem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki 70 mg CBD. Produktów CBD nie powinny stosować kobiety w ciąży, karmiące piersią ani osoby przyjmujące leki bez wcześniejszej konsultacji.

Który olej CBD powinienem wybrać?

Z organicznymi olejkami CBD Naturecan trudno się pomylić. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z CBD i nigdy wcześniej go nie stosowałeś, najlepiej rozpocząć od niższego stężenia, na przykład oleju CBD 10%. Dzięki naszej intuicyjnej stronie do obliczania dawki CBD z łatwością dopasujesz ilość oleju do swoich indywidualnych potrzeb i stylu życia.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zajrzyj na nasz blog, gdzie przygotowaliśmy praktyczny artykuł o tym, jak wybrać najlepszy olej CBD oraz na co zwrócić uwagę przed zakupem. 

Blog Naturecan

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA DOTYCZĄCE CBD

Dlaczego Naturecan?