Glicynian magnezu proszek

Glicynian magnezu

Proszek / 120 porcji (4 miesiące)
149.00 zl
Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
Glicynian magnezu proszek

Glicynian magnezu

149.00 zl
Forma
Opakowanie
  • Apple Pay
  • Cartes Bancaires
  • Diners Club
  • Google Pay
  • JCB
  • Mada
  • Mastercard
  • Union Pay
  • Visa

Płatność za pobraniem - zapłać przy odbiorze

3rd Party Tested

Testowane w niezależnym laboratorium

One Tree Planted

Neutralni dla klimatu

Free Delivery

Dostawa w 3-5 dni roboczych

Glicynian magnezu (Triple Magnesium Powder) to wysoko przyswajalny i delikatny dla żołądka magnez w trzech dobrze przyswajalnych formach: biscglicynian, mleczan i jabłczan, który pomaga wspierać ogólne zdrowie organizmu.
Niezależnie od tego, czy zależy Ci na utrzymaniu zdrowych zębów, równowadze elektrolitowej, czy prawidłowej pracy mięśni, nasz magnez stanowi wygodny i skuteczny sposób na codzienne dostarczanie organizmowi niezbędnej ilości tego minerału.
Produkt dostępny jest również w kapsułkach – dla osób, które preferują suplementację w formie tabletek zamiast proszku do rozpuszczania.

Główne zalety

  • Mieszanka trzech wysoko przyswajalnych form magnezu: glicynianu, mleczanu i jabłczanu magnezu
  • Ponad 4 miesiące suplementacji w jednym opakowaniu
  • Wysoka biodostępność i szybkie wchłanianie
  • Wszechstronna forma proszku - można mieszać z wodą lub koktajlami
  • Z dodatkiem witaminy B6
  • Do wyboru proszek lub kapsułki
  • Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów
  • Wspiera prawidłową pracę mięśni i układu nerwowego
  • Pomaga zmniejszyć zmęczenie i znużenie
  • Wegański
  • Testowany w niezależnym laboratorium

Opis produktu Icon

Zadbaj o swoje codzienne samopoczucie dzięki kompleksowi trzech form magnezu. Ta zaawansowana formuła łączy bisglicynian magnezu, jabłczan magnezu oraz mleczan magnezu, zapewniając wielokierunkowe wsparcie organizmu: sen, energię i regenerację.
Magnez to niezbędny minerał, który bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych. Wspiera funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego, pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia oraz przyczynia się do utrzymania zdrowych kości.
Nasz proszek łatwo rozpuszcza się w wodzie, smoothie lub koktajlu proteinowym, co czyni go idealnym wyborem dla osób prowadzących aktywny i zrównoważony styl życia.


W skrócie:

  1. Bisglicynian magnezu – działa kojąco na układ nerwowy i wspiera zdrowy sen
  2. Jabłczan magnezu – wspomaga produkcję energii
  3. Mleczan magnezu – wspiera regenerację i jest łagodny dla układu trawiennego

Jak stosować? Icon

Wymieszaj 1 czubatą miarkę (2,6 g) proszku Triple Magnesium z wodą, koktajlem proteinowym lub smoothie. Stosuj codziennie dla najlepszych efektów.
W przypadku kapsułek zalecamy spożywanie 3 kapsułek dziennie.
Dla kompleksowego wsparcia zdrowia połącz Magnez w proszku z NMN w proszku, wegańskim Omega-3, Kolagenem w proszku oraz Glicyną – to idealne uzupełnienie diety wspierające sen, energię, regenerację i długoterminowe zdrowie.

Składniki Icon

Proszek: mleczan magnezu, jabłczan magnezu (DI Magnesium Malate), bisglicynian magnezu, witamina B6, ekstrakt z czarnego pieprzu (Piper nigrum).
Kapsułki: mleczan magnezu, jabłczan magnezu (DI Magnesium Malate), bisglicynian magnezu

Informacje o wartości odżywczej Icon

Proszek

wielkość porcji: 1 czubata miarka (2,6 g)
liczba porcji w opakowaniu: 120
 

SkładnikZawartość w porcji dziennej% RWS*
Mleczan magnezu100 mg27%
Jabłczan magnezu125 mg33%
Bisglicynian magnezu150 mg40%
Witamina B610 mg714%

Kapsułki
zalecana porcja dzienna: 3 kapsułki
zawartość opakowania: 90 kapsułek (30 porcji)
 

SkładnikZawartość w porcji dziennej% RWS*
Magnez (glicynian)150 mg13,33%
Magnez (jabłczan)125 mg11%
Magnez (mleczan)100 mg9%


 

Czy magnez w proszku lub kapsułkach jest dla Ciebie? Icon

Jeśli chcesz poprawić jakość snu, wesprzeć poziom energii lub przyspieszyć regenerację, magnez będzie doskonałym wyborem.
Ta potrójna formuła sprawdzi się szczególnie u sportowców, osób prowadzących intensywny tryb życia oraz wszystkich, którzy chcą w prosty sposób zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.

Magnez w proszku vs kapsułki

Wydajność: magnez w proszku wystarcza aż na 120 dni suplementacji, co czyni go bardziej wydajnym niż standardowe kapsułki.
Elastyczne dawkowanie: forma proszku pozwala na precyzyjne i elastyczne dopasowanie dawki do indywidualnych potrzeb.
Nawodnienie: po zmieszaniu z wodą magnez w proszku wspiera codzienne nawodnienie organizmu.
Smak: proszek może mieć lekko metaliczny posmak ze względu na bisglicynian magnezu. Jeśli jesteś wrażliwa/y na smak, kapsułki będą lepszym wyborem.
Wygoda: proszek można dodawać do koktajli i napojów, natomiast kapsułki są bezwonne i idealne w podróży.

Dlaczego warto łączyć różne formy magnezu?

Każda forma magnezu ma unikalne właściwości. Połączenie bisglicynianu, jabłczanu i mleczanu pozwala uzyskać lepszy sen, wyższy poziom energii oraz skuteczniejszą regenerację – wszystko w jednym suplemencie.

Wyjaśnienie składników Icon

  • Bisglicynian magnezu – wysoko przyswajalna forma, łagodna dla żołądka, znana z działania uspokajającego i wspierającego jakość snu.
  • Jabłczan magnezu – wspomaga produkcję energii w komórkach, pomagając zmniejszyć zmęczenie i poprawić wydolność.
  • Mleczan magnezu – wspiera regenerację i rozluźnienie mięśni, jednocześnie będąc delikatnym dla układu trawiennego.
  • Witamina B6 – działa synergicznie z magnezem, wspierając metabolizm energetyczny i redukcję zmęczenia.
  • Ekstrakt z czarnego pieprzu – zwiększa przyswajalność składników odżywczych, poprawiając skuteczność suplementu.

Kluczowe badania Icon

Opracowany przez ekspertów, zaufany przez specjalistów Icon

Nasze suplementy są tworzone przez zespół doświadczonych dietetyków i produkowane zgodnie z najwyższymi standardami jakości. Każdy składnik jest starannie dobrany na podstawie danych naukowych, aby zapewnić skuteczne i rzetelne wsparcie zdrowia.

Gwarancja jakości Naturecan Icon

  • Przejrzyste etykiety – bez ukrytych składników
  • Testowany w niezależnych laboratoriach pod kątem czystości i mocy
  • Produkowany zgodnie ze standardami GMP (Good Manufacturing Practice)
  • Wysokiej jakości surowce pozyskiwane w sposób odpowiedzialny

Często zadawane pytania Icon

Czym jest bisglicynian magnezu?

Wysoce biodostępna forma magnezu, która wspomaga relaksację, uspokaja układ nerwowy i może poprawić jakość snu.

Jaka jest różnica między glicynianem magnezu a bisglicynianem?

Glicynian magnezu i bisglicynian magnezu to zasadniczo ten sam związek. Termin „bisglicynian” wskazuje, że magnez jest związany z dwiema cząsteczkami glicyny, co ma również miejsce w przypadku glicynianu magnezu. Obie formy charakteryzują się wysoką biodostępnością i są znane z łagodnego wpływu na układ trawienny oraz właściwości uspokajających.

Czym jest jabłczan magnezu?

Magnez wiąże się z kwasem jabłkowym, który odgrywa kluczową rolę w produkcji energii i może pomóc w zmniejszeniu uczucia zmęczenia.

Czym jest mleczan magnezu?

Delikatna, dobrze przyswajalna forma magnezu, która wspomaga regenerację i funkcjonowanie mięśni, nie powodując dyskomfortu trawiennego.

Czy przyjmowanie bisglicynianu magnezu powoduje jakieś skutki uboczne?

Glicynian magnezu jest generalnie dobrze tolerowany. Jednak nadmierne spożycie może powodować łagodne dolegliwości żołądkowe. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania indywidualnych zaleceń dotyczących dawkowania.

Jak długo będę czekać na efekty?

Niektórzy odczuwają efekty już po kilku dniach, natomiast regularne stosowanie korzystnie wpływa na sen, energię i samopoczucie w dłuższej perspektywie.

Informacje dodatkowe Icon

Status regulacyjny Bisglicynian magnezu 3:1Sprzedaż w Polsce odbywa się zgodnie z obowiązującymi przepisami UE dotyczącymi suplementów diety i nadzorem Głównego Inspektoratu Sanitarnego (GIS).
Składnik aktywny Bisglicynian magnezu 3:1
Maksymalne dzienne spożycie 250 mg codziennie
Dorośli
Sposób działania Bisglicynian magnezu dostarcza magnez związany z glicyną, wspomagając funkcjonowanie mięśni, zdrowie układu nerwowego i metabolizm energetyczny.
Nazwa naukowa Chelat bisglicynianu magnezu
Nazwa zwyczajowa Bisglicynian magnezu 3:1
Zalecane dzienne spożycie 2.6 g codziennie
Dorośli
Środki ostrożności Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplementy diety nie powinny być stosowane jako substytut zróżnicowanej, zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia. W przypadku ciąży, karmienia piersią, przyjmowania leków lub chorób, przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Przeznaczone dla Dorośli
GTIN 5060961525924
Certyfikacja Bisglicynian magnezu 3:1 COA
Rodzaj certyfikacji Certyfikat analizy (CoA)
Jednostka certyfikująca Limbach Analytics GmbH
Link do certyfikatu https://cdn.shopify.com/s/files/1/0099/8319/7280/files/Triple_Magnesium_Powder_COA_2025.pdf?v=1750419783
Badanie Rola magnezu w zdrowym śnie: systematyczny przegląd dostępnej literatury
Link do badania https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-022-03162-1
Przedmiot badania Rola magnezu w zdrowiu snu
Metodologia badania Randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie kliniczne
Opis badania Jak szczegółowo opisano w recenzowanym artykule opublikowanym w czasopiśmie „Biological Trace Element Research”, naukowcy przeanalizowali związek między spożyciem magnezu a jakością snu u osób dorosłych w dziewięciu różnych badaniach. Badanie wykazało, że chociaż dane obserwacyjne sugerują, że wyższy poziom magnezu wiąże się z lepszą długością i jakością snu, dowody z randomizowanych badań klinicznych pozostają niespójne, co prowadzi autorów do wniosku, że konieczne są dalsze, wysokiej jakości badania w celu potwierdzenia skuteczności suplementacji magnezem dla poprawy snu.
Badanie Przewlekła suplementacja magnezem organicznym zwiększa biodostępność tkankową i wydolność funkcjonalną u szczurów: skupienie na zdrowiu mózgu, mięśni i naczyń krwionośnych
Link do badania https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-022-03162-1
Przedmiot badania Jabłczan magnezu wiąże się z poprawą metabolizmu energetycznego komórek
Metodologia badania Badanie przedkliniczne na zwierzętach
Opis badania Jak szczegółowo opisano w recenzowanym badaniu opublikowanym w czasopiśmie „Biological Trace Element Research”, naukowcy zbadali długoterminowe skutki przewlekłej suplementacji różnymi organicznymi preparatami magnezu – w szczególności cytrynianem, glicynianem i jabłczanem – u szczurów. Odkrycia wskazują, że te formy przynoszą różne korzyści, specyficzne dla konkretnych tkanek: jabłczan magnezu znacząco zwiększał poziom magnezu w mózgu i mięśniach szkieletowych (poprawiając sprawność nerwowo-mięśniową), cytrynian magnezu selektywnie podwyższał poziom BDNF w hipokampie (poprawiając uczenie się przestrzenne i pamięć), a glicynian magnezu wykazywał właściwości przeciwlękowe, redukując zachowania lękowe. Wyniki te sugerują, że różne związki magnezu mogą być ukierunkowane na wspieranie określonych neurologicznych, mięśniowych lub poznawczych efektów zdrowotnych.
Badanie Wpływ suplementacji magnezem na bolesność mięśni podczas różnych rodzajów aktywności fizycznej: przegląd systematyczny
Link do badania https://link.springer.com/article/10.1007/s12011-022-03162-1
Przedmiot badania Mleczan magnezu jest uznawany za dobrze tolerowaną i biodostępną formę wspomagającą regenerację
Metodologia badania Przegląd systematyczny
Opis badania 《转化医escuela杂志》已在 Beratungsstudium 上 Out版, 《转化医escuela杂志. Deter en stor innsats for Muskeln en beste animasjon som kan gjøres (andre kombinasjoner), autokjøring, som et fakturam av Kraft der Magie kan arbeide som han døde 삶,뜀高の磁력덦잤맀組さささげ합 오트린を使い,魔法のkraftを見つけてKUだsai。이데아레,δwrεάά 에나푼젤・센자・트라읐읤나

Może Ci się spodobać

Glicynian magnezu Recenzje