Kreatyna Żelki

Popraw swoją aktywność sportową i wspieraj siłę mięśni dzięki żelkom kreatynowym Naturecan – to wygodna i smaczna alternatywa dla tradycyjnych proszków kreatyny monohydrat. Każdy żelek zawiera 1 g kreatyny, co czyni go doskonałym wyborem dla entuzjastów sportu, którzy chcą łatwo wspierać treningi i regenerację.

Główne zalety

• 1g kreatyny monohydrat w jednym żelku
• Może pomóc zwiększyć siłę mięśni i wydajność
• Kreatyna poprawia wydolność przy krótkich, intensywnych ćwiczeniach
• Pomaga mięśniom regenerować się między treningami
• Orzeźwiający smak cytrynowy
• Wygodne i łatwe do włączenia w codzienną rutynę

Opis produktu

Kreatyna naturalnie występuje w komórkach mięśniowych i odgrywa ważną rolę w produkcji adenozynotrójfosforanu (ATP). ATP dostarcza energii do krótkotrwałych, intensywnych aktywności – np. podnoszenia ciężarów czy sprintu.

Stosując suplementy kreatynowe, można zwiększyć zapasy energii, poprawić wydajność i siłę mięśni.

Tradycyjna kreatyna najczęściej występuje w postaci proszku, który trzeba mieszać z wodą lub koktajlami. Żelki kreatynowe to smaczne i wygodne rozwiązanie: porcjowane wcześniej, łatwe do przenoszenia i smaczne. Zapomnij o odmierzaniu i shakerach – ciesz się tymi samymi efektami w prostszy sposób.

Czym jest kreatyna?

Kreatyna to naturalny związek występujący w naszych mięśniach, dostarczający energii do krótkotrwałego wysiłku. Organizm produkuje jej niewiele – głównie w wątrobie, nerkach i trzustce. Energia ta gromadzi się do intensywnej aktywności. Niski poziom kreatyny może spowolnić regenerację i zmniejszyć energię podczas kolejnego treningu.

Choć kreatyna występuje w produktach spożywczych, takich jak czerwone mięso czy ryby, suplementy są skutecznym sposobem na zwiększenie jej ilości w organizmie, której nie da się osiągnąć wyłącznie dietą.

Kreatyna żelki czy proszek – co lepsze?

Zarówno żelki kreatynowe, jak i proszek mają swoje zalety:

Żelki kreatynowe:

• Porcjowane wcześniej
• Smaczna, żująca forma
• Nie wymagają wody ani odmierzania
• Łatwe do zabrania ze sobą

Proszek kreatynowy:

• Może być nieco tańszy na porcję
• Bez smaku i zapachu
• Elastyczne dawkowanie
• Można mieszać w napojach lub koktajlach według potrzeb

Jeśli zależy Ci na wygodzie i smaku – żelki kreatynowe to świetna alternatywa bez utraty skuteczności.

Jeśli wolisz proszek, kliknij tutaj: kreatyna monohydrat!

Jak działają żelki kreatynowe?

Żelki kreatynowe są wchłaniane przez przewód pokarmowy, trafiają do krwi, a stamtąd do mięśni, gdzie gromadzone są jako fosfokreatyna, wspomagająca szybkie wytwarzanie ATP.

Czy żelki kreatynowe są skuteczne? Tak – ich biodostępność jest równie dobra jak proszku.

Dawkowanie kreatyny

Zalecana dzienna dawka to 3 g kreatyny dla optymalnego wsparcia zapasów mięśniowych. Dlatego zaleca się spożywanie 3 żelków dziennie.

Chcesz dowiedzieć się więcej o dawkowaniu? Przeczytaj nasz przewodnik po kreatynie!

Ważne: Ten suplement nie jest zalecany dla osób poniżej 18 roku życia, kobiet w ciąży ani karmiących. W razie pytań skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą ds. zdrowia.

Kiedy stosować kreatynę?

Godzina może wpływać na efekt kreatyny. Najczęściej wybierane momenty:

• Przed treningiem: dodatkowe zapasy energii
• Po treningu: wspomaga regenerację mięśni
• W dowolnym czasie: najważniejsza jest konsekwencja. Codzienne stosowanie ważniejsze niż dokładna pora

Składniki

Syrop glukozowy, monohydrat kreatyny, sacharoza, środek utrzymujący wilgoć (gliceryna), cukier, substancje żelujące (żelatyna wołowa, agar-agar), woda, substancje regulujące kwasowość (kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, sól sodowa), naturalny aromat cytrynowy, barwnik (kurkumina).

Informacje żywieniowe:

Zawartość kreatyny: 3000 mg / 90 żelków

Dlaczego warto wybrać Naturecan?

Oddani wysokiej jakości, naukowo potwierdzonym suplementom i produktom fitness, Naturecan pomaga osiągać Twoje cele zdrowotne i sportowe.

• Składniki najwyższej jakości: stosowane są tylko najlepsze, zrównoważone składniki, aby zapewnić jakość i skuteczność
• Niezależne badania: każdy produkt Naturecan jest rygorystycznie testowany w niezależnych laboratoriach
• Smaczne i praktyczne: bez proszków o smaku kredy czy bezsmakowych tabletek – tylko smaczne, żujące żelki, przyjemne w stosowaniu

Żelki kreatynowe FAQ

Czy żelki mogą zastąpić proszek kreatynowy?

Tak! Żelki zawierają tyle samo kreatyny, ale w prostszej i smaczniejszej formie.

Czy żelki kreatynowe powodują przyrost wagi?

Kreatyna może tymczasowo zwiększyć retencję wody, szczególnie jeśli pijesz mało wody. Nie jest to jednak gromadzenie tłuszczu, a woda zatrzymywana w mięśniach.